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Descontracturante

Un masaje descontracturante es un tipo de masaje terapéutico que se enfoca en liberar la tensión y los nudos musculares, conocidos como contracturas, que pueden ser causados por estrés, mala postura, ejercicio intenso u otros factores. Este tipo de masaje busca relajar los músculos tensos y mejorar la circulación sanguínea en áreas específicas del cuerpo.

 

Características clave del masaje descontracturante:

Técnicas de presión profunda: Durante un masaje descontracturante, el terapeuta utiliza técnicas de presión profunda para trabajar en las capas de tejido muscular, aflojando las contracturas y aliviando la tensión acumulada.

Amasamiento y fricción: Las técnicas de amasamiento, fricción y presión directa se utilizan para liberar los puntos de tensión y mejorar la circulación sanguínea en áreas específicas.

Enfoque en zonas problemáticas: El terapeuta se enfoca en las áreas del cuerpo donde se encuentran las contracturas y la tensión muscular. Estas áreas a menudo incluyen la espalda, los hombros, el cuello y las piernas.

Alivio del dolor: El masaje descontracturante puede aliviar el dolor muscular, reducir la rigidez y mejorar la amplitud de movimiento.

Prevención y relajación: Además de tratar las contracturas existentes, el masaje descontracturante también puede ser preventivo y ayudar a prevenir la acumulación de tensión en los músculos.

Efecto en el sistema nervioso: La liberación de la tensión muscular a través del masaje descontracturante puede tener un efecto positivo en el sistema nervioso, ayudando a reducir la sensación de estrés y mejorar el bienestar general.

 

Si estás interesado en recibir un masaje descontracturante, es importante comunicar tus necesidades y expectativas al terapeuta antes de la sesión. Asegúrate de mencionar cualquier área de tensión específica o problema muscular que desees abordar. Además, si tienes condiciones médicas preexistentes, lesiones o preocupaciones de salud, es recomendable hablar con el terapeuta antes de recibir el masaje para asegurarte de que sea seguro y beneficioso para ti.