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Fortalecimiento de suelo pélvico

Después del parto, la fisioterapia puede desempeñar un papel importante en la recuperación de las mujeres y en el fortalecimiento de los músculos debilitados durante el embarazo y el parto:

Evaluación postparto evaluación de la musculatura abdominal, del suelo pélvico y otros grupos musculares para identificar debilidades o disfunciones.

Ejercicios de recuperación: Se pueden recomendar ejercicios específicos para ayudar a fortalecer los músculos abdominales y del suelo pélvico, así como para mejorar la postura y la función muscular en general.

Tratamiento del suelo pélvico: En caso de disfunciones del suelo pélvico, como incontinencia urinaria o prolapsos, brindamos terapia manual y ejercicios específicos para mejorar la función del área.

Rehabilitación de la postura: Los cambios posturales relacionados con el embarazo pueden afectar la alineación del cuerpo.

Asesoramiento en ergonomía: consejos sobre cómo realizar tareas cotidianas, como levantar al bebé y amamantar, de manera que no se ejerza demasiada tensión en el cuerpo.

La fisioterapia pre y postnatal puede ser altamente beneficiosa para las mujeres, ya que ayuda a mantener la función física, prevenir problemas musculoesqueléticos y promover una recuperación saludable después del parto. Es importante trabajar con profesionales capacitados en este campo para asegurarse de recibir una atención segura y efectiva durante este período de la vida de una mujer.

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